生飛滋(痱滋)令人說話、咀嚼和吞嚥時痛楚難當。到底生飛滋原因是甚麼呢?除了煎炸食物、熱氣和咬損口腔等,其實缺乏維他命都是主要原因之一!接下來為大家介紹生飛滋解決方法,並推介飛滋維他命保健品,幫你預防和紓緩飛滋問題。
經常生飛滋?7大生飛滋原因你要知!
香港人為何經常生飛滋?據仁安醫院資料指出,一般人一年會生2-4次飛滋,約10-14日便會自行痊癒;較為極端的情況,康復時間長達6星期。到目前為止,尚未找到生飛滋的明確因素,而衛生署告訴大家,以下7個是常見生飛滋原因:
- 口部創傷 – 進食時被堅硬的食物刮傷口腔黏膜,或者不慎咬傷口腔軟組織,形成潰瘍。
- 精神壓力 – 精神緊張會減少口水分泌,令口腔缺乏滋潤和保護。
- 內分泌失調 – 如荷爾蒙分泌失衡。亦有指女性在月經期間雌激素下降,導致生飛滋問題
- 免疫系統失調 – 免疫力低時,口腔易受細菌感染。免疫系統紊亂更會破壞身體正常組織,引致口腔受損。
- 腸胃不佳 – 慢性腸道炎「克隆氏症」的患者,由口腔、小腸至肛門出現炎症反應,生飛滋是主要症狀之一。
- 缺乏營養 – 身體缺乏維他命B(包括B1、2、6和12)、葉酸、鐵質、鋅等營養,都有助預防生飛滋。
- 配戴不合適的假牙 – 容易刮傷口腔和滋生細菌,形成飛滋問題。
5招搞掂!生飛滋解決方法
飛滋痛楚難當,生飛滋可有解決方法?坊間有不少偏方,例如在飛滋上灑鹽和飲涼茶。前者不但無助處理飛滋問題,更會令潰瘍更趨嚴重;飲涼茶並非萬試萬寧的方法,先要了解生飛滋原因,才能對症下藥。而以下5個小貼士,都有助預防和加快解決飛滋問題。
免疫力下降是生飛滋原因之一,不但令人虛弱易病,亦令口腔黏膜易受感染,生飛滋就更難痊癒了。以下為大家介紹幾款適用於口腔健康的保健品,有助預防及解決飛滋問題。
維柏健長效維他命 B雜(緩釋配方) |
楓之寶維他命B雜 含葉酸60片 |
PGut免疫 維生菌30包 |
維柏健全效維他命 B5080粒 |
主要成份 | |||
|
|
|
|
產品功效 | |||
|
|
|
|
產品售價 | |||
1樽59折-HK$151.3 2樽59折-HK$302.6 |
【8折】HK$130.5 (原價:HK$163.1) |
【9折】HK$396 (原價:HK$440) |
1樽7折-HK$178 2樽7折-HK$356 |
立即選購 | |||
2. 補充身體所需維他命(附營養補充品推介)
想遠離痱滋維他命補充好重要!肉類、肝臟、綠葉蔬菜和黃豆類食品含豐富維他命B,可促進新陳代謝、強化細胞黏膜。西蘭花、奇異果及橙等蔬果含維他命C,有助修復細胞軟組織,加快潰瘍痊癒。配合葉酸、鐵質、鋅等營養。
此外,選擇含維他命的保健品,有助身體補充所需營養。以下為大家推介幾款:
Swiss Energy 550毫克維他命C 水溶片20片 |
康鈣 30片裝水溶片 (檸檬味) |
Lovini 心然脂質性 維他命C(60粒) |
|
主要成份 | |||
|
|
|
|
產品功效 | |||
|
|
|
|
產品售價 | |||
【8折】HK$176 (原價:HK$220) |
【9折】HK$79.2 (原價:HK$88) |
【67折】HK$113.9 (原價:HK$170) |
HK$380 |
立即選購 | |||
更多保健品推介及優惠,至抵價搶購人氣養生恩物!
⇓⇓更多維他命保健品推介及購買⇓⇓
3. 接受癌症檢測,排除口腔癌風險(附癌症檢測推介)
口腔潰瘍久未癒合,甚至有擴散跡象,就未必是飛滋,而是有機會患上口腔癌了!應盡快向醫生求醫,抽取組織化驗,或接受癌症檢測,深入了解你的身體狀況。
⇓延伸閱讀,即Click了解更多癌症體檢服務⇓
⇒ DNA測試癌症:癌症基因檢測香港有何選擇?附DNA測試價錢資料
⇒ 8個Q&A 拆解mRNA循環腫瘤細胞檢測
⇒ 癌症檢測方法大比較 mRNA、癌症指標有何分別?
資料來源:養和醫院
4. 加強口腔清潔及衛生
生飛滋解決方法由自己做起!早晚刷牙、配合漱口水和牙線等工具清潔口腔,減少細菌在口腔和齒間滋生。如果生飛滋,也切勿因為怕痛而減少口腔清潔,以免生飛滋問題惡化。
5. 向醫生求醫,使用醫生處方藥物
如持續生飛滋,或難以忍受飛滋痛楚,應向醫生求助,於患處塗上由醫生或牙科醫生處方的藥膏,有助紓緩飛滋潰瘍造成的痛楚。
⇓延伸閱讀,即Click了解更多保健資訊⇓
⇒ 防疫必先食對營養補充品!9款提升免疫力保健品推薦
⇒ 10大洋蔥素綠茶素功效 綠茶素洋蔥素邊隻好?