柏金遜症是長者常見的退化問題,與認知障礙症(又稱腦退化)不同的是,前者主要影響患者的活動能力,後者則會令患者喪失記憶力和智力。本文先為大家列出10大柏金遜症狀,並就飲食、站立、上落車、如廁洗澡及家居防跌五分面,配合輔助工具及防跌運動,全面照顧柏金遜症患者。
長者助聽器邊隻好? 助聽器價格及使用貼士 |
風濕成因、風濕症狀及 風濕食療知多啲 | 長者身體檢查推介 |
長者輔助用具邊隻好?手杖/ 四腳拐杖/助行架/老人手推車推薦 |
口罩訂購專區:網購WatsMask、 韓國口罩及台灣口罩 |
柏金遜症成因是什麼?認識10大柏金遜症狀
據香港柏金遜症基金資料指出,柏金遜症是一種慢性腦神經組織衰退病,大約每800人就有1名患者。這個以英國醫生Dr James Parkinson命名的病症,平均病發年齡為60-70歲,成因可分為原發性和誘發性。前者成因未明,但與腦神經系統受損有關;後者則與腦部受創、藥物副作用、腦炎和多次中風等有關。
至於柏金遜症狀是什麼?可參考Parkinson's Foundation列出的10大徵狀:
- 手指、手、下巴和嘴唇顫抖;腿部放鬆或坐下時發抖,甚至四肢抽搐
- 書寫時字體越來越細、字與字之間越來越密
- 喪失嗅覺,聞不出食物的香味
- 睡眠不佳,時有突發性動作,甚至跌落床
- 身體和四肢僵硬,難以活動和步行
- 便秘,無法排便自如
- 說話時聲線低沉、漸變細聲
- 表情僵硬、眼神空洞、不常眨眼,一般稱之為「面具臉」
- 站起時經常頭暈或眩暈
- 駝背、彎腰、不能站直
如何照顧柏金遜症患者?
從上述病徵可見,患者病症可能很輕微,也可能同時出現多種徵狀。懷疑出現柏金遜症狀,便要盡快求醫,透過臨床診斷和排除其他疾病的方法, 診斷是否患上此病。雖然這病暫時未有根治方法,但可透過藥物、外科手術、物理治療、語言治療及職業治療等方法控制和改善病情。
除了治療,家人如何照顧柏金遜症病人也很重要。以下就幾個生活層面分享幾個貼士,配合適當的輔助工具,不但可以減輕照顧者的壓力,也能訓練患者投入生活。
a. 日常飲食
手震是柏金遜病主要徵狀,家人切勿因為患者經常手震,而餐餐都餵他們吃飯,反而應該鼓勵病人自行進食。餐具方面,可選一些高邊盛器、雙耳杯及防抖餐具,方便柏金遜症患者進食,例如以下兩款餐具:
Gyenno Bravo Twist睿餐智能防抖匙 | |
【9折】HK$2,380 (原價:HK$2,680) |
|
日本TacaoF易握水杯 | |
【8折】HK$62.4 (原價:HK$78) |
|
b. 起身坐低
柏金遜症患者常有下肢發抖和無力的情況,所以從梳化站起、站立等動作,對病人來說有一定難度。為免他們跌倒和受傷,扶手工具非常重要,以下幾款輔助器材都適合香港家庭安裝和使用。
Stander座椅起立支撐扶手架(附旋轉式托盤) | |
【93折】HK$2,680 (原價:HK$2,880) |
|
Stander起床輔助拉帶 | |
【8折】HK$380 (原價:HK$480) |
|
c. 上車落車
柏金遜症患者需要多活動身體,減慢肌肉和四肢退化。有車一族想帶同他們外出,建議先在車上安裝扶手工具,方便病人上落車時借力,減低絆倒的風險。以下兩款輔助工具都好適合車主選購和安裝車上。
Signature Life上落汽車扶手柄 | |
【94折】HK$450 (原價:HK$480) |
|
Stander上落汽車吊環 | |
【92折】HK$230 (原價:HK$250) |
|
d. 如廁及洗澡
對柏金遜症患者來說,廁所可謂充滿危機,濕滑的地板和浴缸增加滑倒風險,患者如廁時也難以自如地起身坐低。如長者不慎在廁所跌倒,照顧者也較難發現,因此防滑浴墊、浴室扶手、沐浴椅和便廁椅等輔助工具,是照顧柏金遜病人不可缺少的工具。
HY5 5合1 助行沐浴便車 | |
【8折】HK$2,380 (原價:HK$2,980) |
|
Signature Life扶手柱架連橫向扶手 | |
【8折】HK$3,280 (原價:HK$3,580) |
|
Aidapt鋼質浴缸扶手 | |
【9折】HK$495 (原價:HK$550) |
|
e. 家屋防跌及照明
為顧及柏金遜症的患者的安全,屋企通道應保持整潔,配合可移動的扶手架、掛於走廊或衣櫃的照明燈,就能大大減低絆跌和碰撞的危險了。
Yoke三段式起身扶手 | |
【66折】HK$780 (原價:HK$1,180) |
|
Smart長形智能感應小夜燈2個 | |
【9折】HK$228 (原價:HK$256) |
|
⇓⇓按此了解更多長者家居輔助用品⇓⇓
⇓⇓按此了解更多沐浴及如廁輔助工具⇓⇓
⇓⇓延伸閱讀,即Click了解更多長者健康資訊⇓⇓
⇒ 【新冠肺炎】認知障礙症患者死亡率更高?認識腦退化測試及預防腦退化貼士
⇒ 尿酸過高會有痛風症?了解尿酸症狀及尿酸指數
防跌運動 改善柏金遜症惡化
長者輔助工具對照顧者及柏金遜症患者帶來許多便利,如想患者行動遲緩、肌肉和關節僵硬等問題得到更大改善,防跌運動有助訓練他們的活動能力、強化肌肉、改善便秘及消除壓力。以下為大家介紹兩套簡單的動作:
防跌運動1:踢沙包 |
|
防跌運動2:側提腿 |
|
資料來源:長者安居協會