骨折和骨裂是常見的骨頭受傷,近來還有一種骨頭受傷叫「骨崩」。到底骨折骨裂有什麼分別?骨折和骨裂症狀是什麼?大家常聽到的「開放性骨折」、「粉碎性骨折」又是什麼?趁10月20日世界骨質疏鬆日,跟大家一起探討骨折問題,以及預防骨頭受傷小貼士!
骨折骨裂有分別 開放性骨折、粉碎性骨折是什麼?
骨頭受傷是常見的傷患,其成因有外來撞擊(如跌落樓梯)、骨頭退化(如骨質疏鬆)、骨骼勞損(如運動受傷)及疾病侵蝕等。常見的骨頭受傷有骨折和骨裂,兩種骨頭挫傷是否同一種傷患?骨頭受傷還有什麼種類?以下為大家簡單介紹:
- 裂紋骨折 – 又稱骨裂,是較輕微的骨折,患處沒有明顯的斷裂或移位
- 閉合性骨折 – 又稱簡單性骨折,骨折處沒有外露,較少受外來感染,經固定治療較易癒合
- 粉碎性骨折 – 即完全性骨折,指骨折碎開三塊或以上,並且皮膚或黏膜破損,令骨折處可能外露
- 開放性骨折 – 或稱複雜性骨折,骨折處的皮肉破裂令骨骼外露,一旦受細菌感染,便要接受抗生素治療
除了上述4種骨折,骨折還分為橫向、線性、壓迫性、剝離性及脫臼骨折等。至於近來大家聽到的「骨頭崩了」,從現有資料中未有相關分類,或許是骨裂或閉合性骨折之一。
骨折及骨裂症狀 如何診斷骨折?
無論是骨折或骨裂,傷者都必須盡早處理,切勿讓骨折問題惡化。常見骨折和骨裂症狀有:
- 患處痛楚及酸軟
- 軟組織腫脹或瘀傷
- 四肢或關節變形
- 大量出血致導休克
- 失去原有的活動能力
一般骨折診斷方法有臨床診斷和照X光,透過X光片或透視來確定骨折種類和位置。
除了外來撞擊及病菌侵蝕,骨質疏鬆是骨折/骨裂一大原因。為提升大眾對骨質疏鬆及骨折的關注,每年10月20日訂為「世界骨質疏鬆日」,中老年人、更年期婦女,甚至缺乏鈣質的兒童和青少年,都有機會患上骨質疏鬆。要預防骨質疏鬆做成的骨裂/骨折,以下身體檢查可及早發現骨質問題。
婦科檢查 – 預防更年期骨質問題
女性踏入更年期(約40歲後),雌激素下降加快骨質流失,增加骨質疏鬆及骨折風險。因此針對更年期女性的婦科檢查,都會包括骨質密度檢查,透過雙能量X光吸收測量儀(簡稱DEXA),有助診斷骨質疏鬆問題。
ESD全面健康檢查計劃 | |
體檢中心:時代醫療服務中心
|
|
驗身價錢:【56折】HK$3,200 (原價:HK$5,760) |
婦女更年期健康檢查 | |
體檢中心:香港婦檢中心
|
|
驗身價錢:HK$2,700 |
長者檢查 – 檢測骨質密度及鈣質
長者是骨裂骨折高危族,身體機能退化帶來多方面影響,包括骨質流失、肌肉強度減弱、平衡力和認知力退化,一旦跌倒就很容易受傷和骨折,因此長者檢查都會包括骨質密度檢查。
長者安心健康檢查計劃 | |
體檢中心:時代醫療服務中心
|
|
驗身價錢:【54折】HK$1,600 (原價:HK$2,960) |
長者健康檢查(詳細) | |
體檢中心:毅力醫護健康集團有限公司
|
|
驗身價錢:【55折】HK$1,600 (原價:HK$2,900) |
→ 按此了解更多婦科檢查
延伸閱讀 |
預防骨頭受傷吃什麼?
骨折問題可大可小,輕則要紮三角巾、打石膏,影響換衫、書寫、食飯和步行等基本生活,重則更有機會癱瘓和致命。身體檢查能及早發現骨骼問題,骨骼保養也是不可缺少的一環,日常飲食可以攝取多種護骨營養:
- 鈣質 – 牛奶、芝士、豆腐、豆類製品、魚類 –
- 維他命D – 肝臟、蛋黃、三文魚、沙甸魚
- 維他命C – 綠葉蔬菜
- 適量蛋白質 – 肉類、魚類、豆腐及豆類製品
此外,服用護骨保健品也能為身體補充營養,強化骨骼、關節及肌肉健康,預防骨折及關節受損等問題。於健康網購 health.ESDlife選購以下保健品,還可享獨家折扣優惠!
LIFE Nutrition AC藻鈣多(120粒) | |
【63折】HK$299 (原價:HK$478) |
|
卓營方強骨液體鈣-鎂-鋅 | |
售價:HK$288 |
|
健知己納米鈣60粒 | |
【8折】HK$400 (原價:HK$500) |
|
醫之選鈣質 + 維他命C | |
【85折】HK$129 (原價:HK$152) |
|