解構胰臟癌原因 10大高危族小心
胰臟癌高危群組:
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5大胰臟癌症狀 尤其腹痛要留神!
5大胰臟癌症狀:
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胰臟癌存活期得3個月?胰臟癌檢查費用
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延伸閱讀 |
胰臟癌食療推介 減低中招的風險
由於胰臟是控制內分泌控制血糖、外分泌產生消化液的器官,因此一旦患上胰臟癌,對日常生活和飲食構成重大影響。因此要預防胰臟癌,飲食必須要注意:
- 多吃高纖維食物如水果、蔬菜及全穀類食品,改善消化和排毒
- 多吃深綠色/深黃色蔬菜和水果,攝取維他命A、B及C,有助抗氧化
- 戒除高脂飲食,例如高溫油炸、鹽醃、煙燻及燒烤等
- 減少飲酒和戒酒
假如不幸患上胰臟癌,影響血糖和消化異常,更要留意飲食,減輕手術及治療帶來的影響:
- 多吃肉類、魚類、豆類和蛋類,大量補充蛋白質
- 控制水果份量,每餐後進食一份水果,以免攝取過多果糖
- 從飯或麵攝取適量澱粉質,有助身體吸收蛋白質。如消化系統較差,則要減少高纖的全穀類食品
- 監測飯前及飯後血糖,控制好血糖水平
資料來源:
肝病防治學術基金會, 胰臟癌如何早期發現?, Retrieved October28, 2020, from https://www.liver.org.tw/journalView.php?cat=61&sid=783&page=1
香港中文大學醫學院, 中大醫學院發現胰臟癌有全球上升及年輕化趨勢 女性上升幅度較高, Retrieved October28, 2020, 按此瀏覽
智友站, 胰臟癌, Retrieved October28, 2020, from https://www21.ha.org.hk/smartpatient/SPW/zh-hk/Disease-Information/Disease/?guid=074209a8-91f7-4223-8b41-d46d43b4e28c
胰臟腫瘤病友會, 胰臟癌簡介, Retrieved October28, 2020, from http://www.ntuhpan.com/FAQDisplay.aspx?FileName=003-(%E7%AB%A0%E6%98%8E%E7%8F%A0%E9%86%AB%E5%B8%AB)%E8%83%B0%E8%87%9F%E7%99%8C%E7%B0%A1%E4%BB%8B.txt
長庚醫院, 胰臟癌病人的衛教, Retrieved October28, 2020, from https://www1.cgmh.org.tw/lhcc/02.info/02.1.2.TxInfo/Tx_12.pancreas01.pdf
台灣癌症基金會, 特殊癌症(頭頸癌、食道癌、胃癌、胰臟癌)飲食, Retrieved October28, 2020, from https://elearning.canceraway.org.tw/page.php?IDno=3099
癌症網上資源中心, 胃癌, Retrieved April12, 2024, from https://www.cancer.gov.hk/tc/hong_kong_cancer/common_cancers_in_hong_kong/stomach_cancer.html健康網購醫療資訊團隊
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