皮膚突然出現蕁麻疹,又痕又腫好難忍!蕁麻疹又稱風疹,俗稱生風癩,是一種常見的皮膚過敏疾病,患者皮膚突然長起一塊塊大小、形狀不一的腫塊,而且會痕癢發紅,雖然蕁麻疹一般在一兩天之間消退,但有機會復發,甚至反覆發作變成慢性蕁麻疹。到底風疹成因是什麼?能否診斷和治療?最後再介紹風癩急救法和風癩戒口貼士,助你遠離蕁麻疹的煩惱!
蕁麻疹是什麼?解構生風癩成因
蕁麻疹即是坊間常叫的「生風癩」,其實是一種皮膚過敏症狀,不但痕癢難當,更不能騷癢,否則會令皮膚受損發炎。蕁麻疹有急性和慢性之分,急性蕁麻疹發作24小時內會消退,而且不留疤痕;慢性蕁麻疹則會反覆發作,病情會持續超過6星期。為什麼會出風癩?風疹成因包括:
- 過敏反應 – 天氣轉變、食物、藥物、蚊叮蟲咬、毛髮和乳膠等外來致敏原,都會引發急性蕁麻疹
- 壓力 – 慢性蕁麻疹常見起因。台大醫院研究指出,7成以上慢性蕁麻疹患者長期處於心理壓力和失眠狀態
- 外來刺激 – 如曬太陽、溫差、衣物磨擦和騷癢等刺激皮膚,誘發皮膚「肥大細胞」釋放組織胺,令到血管擴張、皮膚腫脹和痕癢
- 疾病及感染 – 皮膚感染、感冒,甚至免疫系統失調攻擊健康細胞,都有機會引發風癩
尋找致敏原 減低出風疹風險
好多人都試過生風癩,一般來說不會致命或構成重大損傷,不過發作時痕癢難忍,反覆出現做成極大困擾。提提大家,風疹也有機會出現血管性水腫、過敏性休克等嚴重併發症,不但會影響呼吸、暈倒,甚至有致命危機!
因此找出誘引蕁麻疹的致敏原很重要,以下過敏測試可以幫到你:
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延伸閱讀 |
風癩急救法 快速舒緩痕腫
急性蕁麻疹發生痕癢難頂,一旦起風癩怎算好?騷癢會越抓越癢,也有機會抓傷皮膚,指甲上的細菌也會令傷口發炎。風疹患者可試塗不含人工香料及防腐劑的潤膚膏,舒緩皮膚過敏症狀,推薦產品包括:
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此外,由於蕁麻疹並非細菌感染,因此切勿以酒精等消毒用品作風癩急救,亂塗酒精會加劇風疹症狀。除了上述提及塗抺合適的潤膚膏,冰敷/熱敷(針對寒冷天氣或接觸冷凍物件引起的風癩)、中藥和穴位止癢等,都可加快舒緩風癩症狀。
風癩戒口 什麼宜吃不宜吃?
如上文提及,蕁麻疹是皮膚過敏症狀,食物是主要致敏原,因此接受過敏測試找出過敏源頭後,患者要戒吃有關食物,預防風癩發作。從中醫角度看,生風癩起因更可細分為血氣不足、胃腸積熱、情緒抑結及肝虛腎虛等,因應不同成因及症狀,患者需加以進食或戒口舒緩病情:
- 生風癩宜吃:易消化食物(瘦肉、豆腐、豆漿等)、豐富纖維(芹菜、莧菜、茄子等蔬果)、中醫食療(如紫草、淮山、白木耳、黑芝麻和茯苓等)
- 生風癩戒口:海鮮及貝殼類海產、辛辣食物(如辣椒、大蒜)、煎炸油膩食品、刺激性食物(煙酒)、熱毒食物(鵝肉和牛肉)等