新冠肺炎抗疫攻略 | 持續更新肺炎最新情況

作者：健康管理資訊團隊

2020-03-31

#健康專題

#新冠肺炎

世衛（WHO）正式宣布肺炎疫情屬全球大流行（pandemic），而新冠肺炎香港確診個案亦持續上升中，新型肺炎初期病徵除發燒外，還有甚麼肺炎症狀？為預防新型病毒，大家不斷撲香港口罩，本文除口罩供應消息、口罩標準、口罩正確戴法外，亦會提供其他預防肺炎措施及防肺炎資訊。

一眾大家都會關注的問題，包括：預防肺炎如消毒用品香港有邊隻？消毒噴霧天然是否最好？酒精搓手液價錢同酒精搓手液濃度效果是怎樣？溫度計種類及體溫計有甚麼推薦？本文將為大家帶來實用的預防肺炎方法、預防肺炎食物、肺炎營養品等，確保自己及家人的健康。

肺炎病徵

新冠肺炎（又稱新型冠狀病毒肺炎、COVID-19）自年初開始爆發，據目前掌握的資料，新冠肺炎主要症狀包括：發高燒（超過38度）、喉嚨腫痛、咳嗽、多痰、呼吸急促、疲倦、全身無力等，亦有部份確診者出現腹瀉。如有以上病徵，建議及早求醫。

口罩種類	主要阻隔物質	肺炎疫情適用？
布口罩	過濾大顆粒的物質，如灰塵
活性碳口罩	吸收異味為主，如甲醛
外科口罩	阻隔90% 6um以上微粒	✓
N95口罩	阻隔多於95% 0.3 um微粒	✓

口罩過濾標準	過濾能力
BFE	針對大小為3um的細菌
PFE	針對大小為0.1um的微粒
VFE	針對大小為0.1 至 5um的病毒

	Level 1	Level 2	Level 3
防潑水能力(mmHg)	80	120	160
BFE	≥95%	≥98%	≥98%

KF80	阻擋80% 0.6um非油性微粒
KF94	阻擋94% 0.6um非油性微粒及0.4um油性微粒
KF99	阻擋99% 0.6um非油性微粒及0.4um油性微粒

	Type I	Type IR	Type II	Type IIR
防潑水能力(mmHg)	N/A	120	N/A	120
BFE	≥95%	≥95%	≥98%	≥98%

LabPro成人三層防護口罩 ASTM Level 2 30個(獨立包裝)	LabPro成人三層防護口罩 ASTM Level 1 50個

產品特點香港製造，每個口罩獨立包裝符合ASTM F2100 Level 2醫療口罩標準細菌過濾效率(BFE)及微粒子過濾效率(PFE)高達98% 阻隔細菌、微粒、飛沬和血液，減低受細菌感染的風險	產品特點香港製造三層口罩符合ASTM F2100 Level 1醫療口罩標準細菌過濾效率(BFE)及微粒子過濾效率(PFE)高達95% 阻隔細菌、微粒、飛沬和血液，減低受細菌感染的風險
口罩尺寸：17.5cm x 9.5cm
售價：HK$96/1盒	售價：HK$145/1盒

CHITTON全護膚口罩	Brand-K韓國KF94成人口罩

產品特點外層防水布料加入光觸媒技術，可防水防霧、抗菌防霉、除臭和淨化空氣中層有效過濾微粒，可以阻隔細菌內層「殼聚糖」活性纖維增強皮膚保濕、抑菌防敏，洗滌循環使用60次仍能保持99.9%抑菌效果	產品特點防細菌、防花粉、防飛沫的專利級口罩，可阻擋5 有效過濾空氣中達94%的4㎛微細懸浮粒子人體工學3D設計，透氣舒適
口罩尺寸：18cm x 9cm	口罩尺寸：展開前 - 11cm x 14cm 展開後 - 22cm x 14cm
售價：HK$198/每包2個 (原價：HK$268)	售價：HK$260/20個(原價HK$300) HK$530/50個(原價HK$750)

產品名稱	主要特點	價格	立即購買
Moi Adore 75Q 75% 酒精消毒殺菌噴霧	以色列醫療用品生產商製造含異乙醇 75% V/V（世界衛生組織指出，濃度70至80%的酒精溶液最有效殺菌）有效抵抗細菌和真菌，包括人類病毒HIV(AIDS)和HSV(皰疹) 符合歐盟醫療器材指令93/42 /EEC，符合健康或安全	$118	250ml@1支
		$352（平均每支$88）	250ml@4支
		$158	500ml@1支
		$512（平均每支$128）	500ml@4支
Raze Original 全效型抗菌除臭噴霧 160ml	可由UV及人造光激活，即使沒有光亦能運作長達8個小時光觸媒納米粒子能夠滲透物體表面，並形成自我消毒塗層長達3個月九巴及龍運採用	$165
EcoPro 日本長效消毒抗菌噴霧	有效殺滅多種細菌及病毒包括SARS 主要成份為尤加利葉萃取物日本原料製造使用於經常接觸物件，如門柄、升降機按鈕、玩具等	$398	300ml
ZOONO Z71 30天長效殺菌消毒液 50ml	使用一次有效30天，期間可如常抹洗，並不防礙整體殺菌功效有效殺滅99.9%細菌和病毒，包括甲乙型流感病毒（H5N1，H1N1）、大腸桿菌、抗藥性金黃葡萄球菌等超過一百多種有害物質含酒精，安全溫和，適合各種金屬、塑膠、地板、座廁、手機、鍵盤等美國FDA認可，並通過德國皮膚測試	$168	最後18支，售完即止
ZOONO 24小時長效殺菌消毒護手液	有機配方，環保無毒，不含酒精，不含金屬，無色無味，不易致敏長效24小時殺滅99.99%以上病毒、細菌、真菌及其他病原體適合嬰幼兒、長者、孕婦及成人美國FDA認可，並通過德國皮膚測試	$258	100ml 最後40支，售完即止
ZOONO 24小時長效殺菌消毒護手液		$168	50ml 最後50支，售完即止
IMC 水觸媒長效抗病毒抗菌噴霧	日本製造有效殺滅多種細菌及病毒符合國際RoHS及REACH標準可直接噴在物件：手機、電腦表面、衣物、BB車、門柄、傢俱等	$750	100ml
IMC 水觸媒長效抗病毒抗菌噴霧		$948	天然抗炎殺菌組合套裝（Moi Adore No. 33 意大利天然複方精油 10ml + IMC 日本抗菌水觸媒 100ml）

產品名稱	酒精濃度	價格
威露士酒精搓手液250ml	60%-70%	$29.9
滴露酒精搓手液50ml	沒有提供	$20.9
衛健消毒酒精搓手液50ml	95%	$18.9
私+呵護免洗酒精搓手液60ml	75%	$12.9

產品名稱	探熱方式	主要特點	立即購買
Hartmann Veroval 2合1 紅外線耳溫/ 額頭體溫計	耳探 / 額探	2 種測量方式：耳內或前額 1秒紅外線快速讀取無聲測量可以避免打擾嬰兒睡眠
Thermoval® Duo Scan 紅外線耳溫 / 額頭體溫計	耳探 / 額探	符合人體工程學的設計，配有大型照明顯示屏帶有實用的儲物盒和酒精清潔棉籤	暫時缺貨
b&h 非接觸紅外線體溫計	額探	人體紅外線測量芯，自動測量，誤差不超過正負0.2 非接觸式，測量更方便，避免交叉感染符合歐洲合格認證	暫時缺貨
ANDESFIT 智能藍牙紅外線耳溫 / 額頭探熱器	耳探 / 額探	配合Andesfit Health APP使用，利用藍牙傳送方式紀錄數據測試結果可透過分享給家庭醫生或親友參考備用產品已取得FDA、FCC及CE認證	暫時缺貨
Nokia 智能探熱針	額探	16個紅外傳感器的時間溫度計，可在2秒內提供醫學認可的測量，不用接觸皮膚美國FDA認證透過藍牙或 WiFi 接駁手機記錄體溫	暫時缺貨

產品名稱	主要特點	立即購買
PPP 醫療級空氣淨化機 PPP-1100-01	香港空氣專家及醫生團隊研制獲AHAM的高效能淨化機二合一 HEPA 除甲醛過濾層，同時除菌達99.93%及除臭功效 CADR 值達 750 極高效能表現過濾低至0.09 um微粒國家評定為醫療級別適用面積: 750-1200呎可配上Kill Virus濾網附特強消毒藥水，加強殺菌消毒能力（另外加購）
PPP 醫療級商業空氣淨化機 PPP-1200-01	香港空氣專家及醫生團隊研制獲AHAM的高效能淨化機二合一 HEPA 除甲醛過濾層，同時除菌達99.99%及除臭功效三大專利設計提升CADR效能 CADR 值達 1200 極高效能表現過濾低至0.09 um微粒適用面積: 1200-1800呎可配上Kill Virus濾網附特強消毒藥水，加強殺菌消毒能力（另外加購）

產品名稱	主要特點	價格	立即購買
Moi Adore 75Q 75% 酒精消毒殺菌搓手液	以色列醫療用品生產商製造 75% 酒精（世界衛生組織指出，濃度70至80%的酒精溶液最有效殺菌） pH值：5.5-7.5 有效抵抗細菌和真菌，包括人類病毒HIV(AIDS)和HSV(皰疹) 符合歐盟醫療器材指令93/42 /EEC，符合健康或安全	$128	250ml@1支
		$392（平均每支$98）	250ml@4支
		$168	500ml@1支
		$552（平均每支$138）	500ml@4支
潔熊 75%酒精消毒保濕搓手液	含75% 酒精 (乙醇)，瞬間消除細菌加入茶樹精華護膚配方，有效滋潤雙手	$198（平均每支$33）	便攜裝 30ml 6支
		$268 （平均每支$44.6）	便攜裝 50ml 6支
		$165	1000ml

產品名稱	主要成份	產品特點	立即購買
Qivaro (可兒麗) 有機薑黃寶 (90片)	有機薑黃粉	薑黃粉可以抑制促發炎因子，具有抗發炎的作用，同時可刺激身體分泌有助強化免疫系統的蛋白，提升消滅細菌和病毒的能力	75折優惠價$360，優惠期至6月1日限時套裝可享65折，慳$540
Qivaro (可兒麗) 免疫寶 (60粒)	薑黃素，B葡聚醣，貓爪藤，人參，番茄紅素，槲皮素等	茄紅素：具有極強抗氧化能力，可消除自由基，並降低血清膽固醇，同時增強免疫力和抑制癌症的發生槲皮素：同樣是抗氧化能力極強的物質，同時具有激活免疫系統，抑制組胺釋放，減低過敏出現的機會	75折優惠價$435，優惠期至6月1日限時套裝可享65折，慳$575
醫之選免疫昇	無味蒜片 50：1 (＝500亳克新鮮大蒜）	內含大蒜素（Allicin），幫助抑制有毒微生物入侵、回復精神體力及增強抵抗力，同時促進血液循環
楓之寶維他命C長效配方	維他命C 500毫克	維他命C是一種水融性維他命，能中和自由基以保護細胞免受不穩定自由基的損害及有助維持身體健康。有助於維持骨骼和牙齦的健康及促進鐵的吸收
LIFE Nutrition 超級抗氧化配方 (60粒)	洋蔥素 50毫克綠茶萃取物 100毫克葡萄籽 300毫克白藜蘆醇 150毫克	免疫學博士顧小培指出，綠茶素和洋葱素都具有抑制「神經胺酸酶」的作用，起到阻止冠狀病毒複製的效果葡萄籽及白藜蘆醇都是強勁的抗氧化物，幫助身體對抗自由基的侵害
楓之寶氣管紫錐花精華1000	紫錐花(E.purpurea)(150毫克)、紫錐花(E.angustifolia)(20毫克)	高效紫錐花精華有助令喉嚨感覺舒適暢順，亦可減低感冒出現的次數以及持續發病天數，以及降低復發性呼吸道感染風險
Catalo 全效護肺寶配方 60粒	枇杷葉精華，橄欖葉精華、百里香精華等	枇杷葉：有鎮咳、祛痰作用，甚至紓緩氣管痙攣，是治療慢性支氣管炎的藥材之一橄欖葉、百里香：具有抗菌消炎的功效，亦有助對抗上呼吸道感染如感冒、流感等，從而增強免疫力
卓營方長效維他命C 1000毫克(100粒) + 純天然巴西蜂膠(100粒)	長效維他命C：1000毫克維他命C、100毫克柑橘類生物類黃酮純天然巴西蜂膠：蜂膠精華(比例5:1) 500毫克、天然維他命E、卵磷脂、大豆油、白蜂蠟	長效維他命C：8小時內緩緩釋出天然維他命C，提高維他命C營養素的吸收純天然巴西蜂膠：含豐富天然維生素、類黃酮、氨基酸及礦物質，是極高營養價值的強身健體產品，適合關注心臟、血管、肝臟及腸胃健康人士

產品名稱	體檢中心	價格	立即預約
兒童13價肺炎球菌疫苗 1針	莊柏醫療	$1,300
肺炎鏈球菌13價疫苗 (BY84)	卓健醫療體檢中心	$1,650
13 價肺炎鏈球菌結合型疫苗	仁滙醫務集團	$1,600
13價肺炎鏈球菌疫苗 (1針)	香港安苗醫療中心	$1,280
23價肺炎球菌多醣疫苗	仁滙醫務集團	$580
Pneumovax® 23 (23價肺炎球菌多醣疫苗) (1針)	德信醫療中心	$400

新冠肺炎抗疫攻略 | 持續更新肺炎最新情況

肺炎病徵

5大預防肺炎方法

1.) 口罩

a.) 口罩種類

b.) 口罩標準 PFE、VFE、BFE點解？

c.) 口罩規格 ASTM、KF又係乜？

d.) 口罩正確戴法

e.) 口罩供應資訊

2.) 消毒噴霧

a.) 消毒噴霧 / 消毒用品香港有邊隻？

3.) 空氣清新機

a.) 空氣清新機推介：隨身 / 車用

b.) 空氣清新機推介：家用

c.) 空氣清新機推介：頂級

4.) 酒精搓手液

a.) 酒精搓手液成分及濃度

b.) 酒精搓手液價錢

5. 抗疫三寶以外

a.) 體溫計

b.) 保健品

c.) 水果

6. 肺炎預防措施：體檢篇

a.) 肺炎鏈球菌疫苗

b.) 肺部檢查

7.) 外遊小貼士

a.) 旅遊保險

b.) 空運酒精搓手液寄香港？

Moi Adore 天然抗炎殺菌組合套裝

ZOONO 24小時長效殺菌消毒護手液 100ml

EcoPro VOC-250 光觸媒 負離子抗菌空氣淨化機 [原廠行貨]

卓營方 長效維他命C 1000毫克(100粒) + 純天然巴西蜂膠(100粒)

免疫昇

EcoPro VOC-250 光觸媒負離子抗菌空氣淨化機 [原廠行貨]

卓營方長效維他命C 1000毫克(100粒) + 純天然巴西蜂膠(100粒)