精油抗肺炎可行嗎?精油種類介紹及推薦

#健康專題
分享

為了對抗肺炎疫情,大家都想盡辦法來預防新型冠狀病毒肺炎.(COVID-19),口罩、酒精搓手液、消毒用品如漂白水、消毒噴霧等全都出動,同時也有人提出抗肺炎精油是有效的。到底精油消毒原理是甚麼?網上流傳的精油抗菌口罩又是否有效?而精油成份又會否影響精油抗病毒的效果?本文將為你介紹不同精油種類及用法。

 



4大精油種類

 

精油(essential oil)大多是透過萃取出植物中的芳香分子,經蒸餾或壓搾等方式製成。精油可以來自不同植物,比較常見的有薰衣草、薄荷、茶樹、尤加利樹、柑橘等。由於精油配方及成份比例不同,因此效用各異,而精油根據其主要功用,可分成4大類型:

 

作用

精油成分

簡介

殺菌抗病毒

茶樹

茶樹油殺菌力強,可以增強身體的抵抗力

尤加利樹

尤加利樹能釋放抗生性物質,有很強的抗菌與驅蟲的效果,亦有提振精神,增加集中力的效果

百里香

百里香是非常強勁的抗菌劑,既可增強免疫力,亦可強化肺部,對支氣管炎很有幫助

增強免疫力

薰衣草

淡淡花草香,有助緩和疲勞,對抗失眠與頭痛也很有效

玫瑰

緩和悲傷之類的負面情緒,同時具有平衡女性荷爾蒙的作用

檀香

對敏感咳、支氣管炎、喉嚨腫痛等症狀有很好的舒緩效果

舒壓

天竺葵

具鎮定和興奮功能,幫助恢復心靈平衡

佛手柑

甘甜濃厚的水果味,令人感到愉快

洋甘菊

平靜心靈、安撫效果絕佳,使人放鬆精神,感覺祥和,對改善失眠很有幫助

淨化空氣及異味

迷迭香

清新得來具有穿透力,帶給人乾淨清爽的感覺

檸檬

新鮮強勁的水果香,強力淨化空氣,除臭、殺菌,亦有淨化思緒,改善煩悶的功效

薄荷

薄荷氣味清新,能夠凈化空氣之餘,更有效的鎮靜憤怒、抑制疲勞、清涼醒腦

返回目錄


精油消毒原理

 

精油自古以來就被用於殺菌抗病毒,例如是澳洲土著活用茶樹精油來治療各種感染。經過科學驗證,茶樹和尤加利樹精油確實具有令細菌失去活性的功效,原理在於精油分子比較細小,能穿透細菌的細胞膜,從而破壞細菌的繁殖;而另一份來自日本帝京大學的研究,就指出以擴香方式使用精油,能有效抑制包括流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌、抗盤尼西林肺炎鏈球菌、化膿性鏈球菌等細菌的生長。

 

至於引致武漢肺炎的新冠病毒(COVID-19),由於病毒出現的時間尚短,目前仍未有針對性的研究來確認精油抗肺炎的成效,是否可以用精油抗病毒,目前還有待更多精油防疫的證明。不過現時正值流感高峰期,使用合適的精油,亦有助對抗流感,尤其是甲型流感的威脅。

返回目錄


精油用法

 

最常見的精油用法,莫過於擴香及精油按摩兩種:

  1. 擴香:擴香就是令精油自然地在空氣中揮發,透過吸聞的方式來將植物精華吸入體內,根據精油的性質,可以選擇滴在海棉或紙上,又或者透過香薰機釋放精油到空氣中
  2. 精油按摩:精油護膚可以改善皮膚敏感,同時具有保濕功用,是不少人使用精油的主因。由於精油濃度高,需稀釋或和其他植物油配合使用,然後塗抹在皮膚上再按摩,令精油深入皮膚層發揮效用

 

無論是哪一種方法,都要留意精油的使用說明,尤其是塗抹在皮膚前,最好先試一下,確定其不會導致過敏,才繼續使用。順帶一提,精油不可以入眼、口服,否則會灼傷眼球及食道內的組織。

 

至於早前在網上有人提及,可以在口罩加入精油,加強口罩抗病毒的功效,一般不建議這樣做,因為精油會破壞口罩最外面的防水層,影響口罩阻隔病毒的效果。

 

⇓延伸閱讀,即Click了解更多資訊⇓

做足3招預防肺炎流感 | 空氣淨化機、消毒噴霧及疫苗推薦

返回目錄


精油推薦

 

揀選合適的精油,不但令你舒緩日常的疲勞和繃緊的神經,同時亦有助提升免疫力,DiVineed No.33 能量精油 10ml是以33種天然複方獨家配方調配而成,在意大利選用無污染土壤孕育的天然植物製造,加上獲得多個機構驗證,令你用得更安心。

 

 

DiVineed No.33 能量精油主要成分包括茶樹、肉桂、丁香、百里香、柑橘等,當中的百里香酚(thymol)、檸檬醛(citral)、丁香酚(eugenol)、檸檬烯(limonene)等成分,確實可以做到殺菌除病毒的效果。除了靠破壞病毒結構來消毒空氣,亦可強化人體免疫系統,同時釋放出幫助寧神舒壓的物質,無論是用香薰機、直接塗抹在皮膚,甚至是在浸浴時使用都合適,在目前的情況下,絕對是精油推薦之選。

 

產品主要特點

  • 選用無污染土壤孕育的天然植物
  • 高達33種天然複方獨家配方調配而成
  • 增強抵抗力,殺菌抗炎
  • 紓緩疲勞感、增加活力及加強集中力

 

⇓了解更多DiVineed No.33 能量精油 10ml 產品詳情⇓

返回目錄


精油抗病毒之餘,還可以令人放鬆心神,保持情緒平穩,從另一角度看,亦可起到提升身體免疫力的功效。隨著肺炎疫情繼續發展,做足防疫措施,才是維持健康之道。

 

⇓了解更多防疫產品推介

 

⇓延伸閱讀,即Click了解更多資訊⇓

防疫必先食對營養補充品!7款提升免疫力保健品推薦

分享
精選空氣淨化產品 更多
IMC 水觸媒 長效抗病毒抗菌噴霧 100ml

IMC 水觸媒 長效抗病毒抗菌噴霧 100ml

  • 延長口罩壽命及抗病毒功能 (只建議於口罩不足時使用)
  • 噴於物件上會形成一層消毒抗菌薄膜持續生效
  • 日本製造
  • 通過RoHS, REACH, 口頭毒性/皮膚刺激性/變異原性安全測試
6% off
HK$750
HK$799
EcoPro 日本長效消毒抗菌噴霧 300ml

EcoPro 日本長效消毒抗菌噴霧 300ml

  • 有效殺滅多種細菌及病毒包括SARS
  • 日本原料製造
  • 貨量有限售完即止
(2)
12% off
HK$398
HK$450
健康家 天然甲殼素 除甲醛 抗菌噴劑 300ml [原廠行貨]

健康家 天然甲殼素 除甲醛 抗菌噴劑 300ml [原廠行貨]

 

  • 專利納米抑菌配方,迅速捕捉細菌、病毒等有害物質
  • 淨化、抗菌、除臭等功效
  • 經SGS測試,無刺激性、不含重金屬、安全無害
17% off
HK$288
HK$348
Moi Adore 33 能量精油 10ml

Moi Adore 33 能量精油 10ml

  • 高達33種天然複方獨家配方調配而成
  • 增強抵抗力,殺菌抗炎
  • 淨化空氣
  • 意大利製造
(1)
HK$238

家居健康資訊團隊搜羅及推介優質濾水器、飲水機、空氣清新機及家電等產品,讓你建立美好家居生活。


本文章內容由 家居健康資訊團隊 提供並只供參考,不代表健康網購 health.esdlife 立場,健康網購 health.esdlife 對任何人因使用或誤用任何信息或內容,或對其依賴而造成的任何損失或損害,不承擔任何責任。

你選取了個計劃作比較

按此比較
WhatsApp