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产品:
HOHO_YK21650Yeker 养生实木拉筋板(全新四段式)
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- 可拉开脚根，脚踝，小腿肚，尾椎，腰部及颈部的筋缩，使身体更柔软。
- 强建椎骨挺直并有建胸，缩小腹之功用。
- 附加脚底按摩，促进血液循环。
- 男⼥皆可、老少咸宜。
- 小空间即可使用,看电视、听音乐都可使用。
- 每天10-20分钟锻炼，轻松省时。
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自我健康检查：
你弯腰时会腰酸吗? 蹲下时顺利吗? 行走时脚跟部位的筋有牵引疼痛感吗? 跟别人一起行走时有没有感觉自己的步伐总是迈不大呢? 如果你有上述问题,你可能出现“筋缩症”了,代表你的筋缺乏弹性,经常以车代步、整天坐着的上班族及没时间运动的朋友更要注意身体健康是否亮起红灯。试试拉筋锻炼,有利于保持筋的活力,维护筋脉健康,从而提高身体素质而延年益寿。
养生拉筋板，每天十分钟，健身又美体
健体养身拉筋板之简介:
《黄帝内经》记载：筋长一寸,寿延十年《易筋经》对于筋与健康的论述:筋弱则懈,筋壮则强,筋和则康。现代人养生除了运动,也可透过伸展筋骨来健身和养生,保健与美体是所有人追求的目标,随着科技的进步,生活也越来越舒适,多数人使用电梯、汽车代步,运动机会大大减少,对于长期坐着工作的上班族,坐的姿势不正确又没有足够的空间让双脚伸展活动,时间久了容易造成腰酸背痛,善用拉筋板可以活络筋骨,健康是无价,健康靠自己,养身拉筋板附加脚底按摩,每天只要10-20分钟拉筋,就可以放松肌肉,舒展筋骨。
养生拉筋板之优点:
- 可拉开脚根，脚踝，小腿肚，尾椎，腰部及颈部的筋缩，使身体更柔软。
- 强建椎骨挺直并有建胸，缩小腹之功用。
- 附加脚底按摩，促进血液循环。
- 男⼥皆可、老少咸宜。
- 小空间即可使用,看电视、听音乐都可使用。
- 每天10-20分钟锻炼，轻松省时。
养生拉筋板使用说明:
- 初次使用时,将角度调至最小。
- 使用时应循序渐进增加较高的角度,以微痛方为有效，慢慢延长拉筋的时间，避免突然使用高角度。
- 站立时间以10-15分钟较为适当。
- 使用时若发觉身体不适,应立即停止使用。
- 双手扶着墙壁或桌椅再踩上拉筋板,请勿将身体背部贴靠在墙壁上站立。
- 5岁以下小孩及孕妇不可拉筋。
- 拉筋前后30分钟不宜冲凉，饭后不宜拉筋，需隔一段时间。
- 拉筋时不宜吹风扇或冷气，可能的话穿长裤保暖。
脚底按摩属于民俗疗法的一种,依中医理论,足部如同耳朵、手掌等部位,都可反映出全身器官,因此,藉由按摩足部可促进血液循环、新陈代谢及带来排泻体内毒素等益处。脚底按摩声称可缓和包括哮喘、关节炎、肌肉痛、高血压、失眠及肌肉紧张等症状。
注意事项:
有高血压、心脏病、骨质疏松症、长期体弱者、大病初愈者等,一定要请示医生,不可擅做此类锻炼,以免适得其反。
备注：养生拉筋板是运动器材,非医疗器材,不具医疗疗效。
产品规格
- 尺寸:41x27x11.5cm (未展开)
- 重量:3.9kg
- 荷重:100kg
- 材质:天然实木
- 厚度:27mm
- 木板底座安装4个防滑垫
- 实木结构最安全同时兼具环保,占用空间小,收纳容易。
- 脚踏板设计符合人体工学,具有足部穴道按摩之功能,采用橡胶材质,降低足部疼痛。
- 四段式调整高度与角度, 高15.7cm<约17°, 高17.7cm<约21°, 高20.5cm<约27°, 高25cm<约37°
- 台湾制造
一般条款 ：
- 所有出售之货品均不设退款。
- 此产品由 Hoho Group Limited提供。
- 如有任何争议，Hoho Group Limited及健康网购health.ESDlife保留最终决议权。
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- 购买任何产品总额满HK$800，即可享本地免费送货服务。 账单总额未满HK$800需附加HK$60运费。
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退换条款 ：
- 当顾客收取已订购之货品时，有责任检查货品是否有损毁情况，一经确认签收，恕不接受退换。
- 退换产品必须包装完整，并在7天内连同收据到陈列室更换。 如退换之产品有任何残缺或曾经使用或损毁，供应商有权不受理。
- 如有其他损坏或遗漏查询，顾客必须保留有效收据正本，并于送货后3个工作天内按下列方式联络HOHOLIFE客户服务部跟进。
电邮： info@hoholife.com.hk
查询热线：37099320
